Kategoria: Taiji

Osallistuin viikonloppuna Tikankolossa järjestetylle taiji -kurssille. Kyse on rauhallisesta, kokonaisvaltaisesta terveysliikunnasta, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Vaikka laji perustuu vanhoihin itsepuolustus- ja kamppailutaitoihin – mikä selittää oheisen kävelykengät jalassa riehuvan herran väkivaltaisuuden – laji on maallikon silmissä lähempänä tanssia, meditaatiota ja voimistelua kuin kamppailu-urheilua. Hitaita, pyöreitä ja pehmeitä liikkeitä toistetaan harmonisesti hengityksen tahdissa. Olen kuullut…